Traitements

Hygiène de vie

Les moyens thérapeutiques font appel aux conseils d'hygiène de vie destinés à favoriser le retour veineux :

  • Conserver les jambes actives par la pratique régulière d'une activité physique de fond
  • Surélever les jambes en position assise ou couchée
  • Tonifier les jambes par une douche à l'eau froide depuis les pieds jusqu'à la cuisse

 

À éviter :

  • Les stations debout prolongées, immobiles ou en piétinant
  • Les positions assises sans bouger, en particulier avec les jambes croisées
  • Le surpoids
  • Les vêtements trop serrés
  • La chaleur excessive
  • La tabac et l'alcool

 

Voir également la rubrique "Conseils".

 

Dispositifs de compression médicale à usage individuel. Utilisation en pathologies vasculaires. HAS septembre 2010.