微波爐因具有烹調、加熱、烘干等功能而被廣泛應用與人們生活中，適合微波爐使用的烹調器具有：

1、陶、瓷器－－貼有微波爐適用標簽的一般陶瓷，沙鍋等均可使用。但有金、銀裝飾或飾有彩釉的容器最好不用。

2、耐高溫保鮮膜－－適用于微波爐使用的耐高溫保鮮膜，可用來包裹蔬菜，也可作容器的鐵罐蓋子使用，防止水分蒸發，但不可直接用來包裹肉類及油炸食物。 

3、耐熱性玻璃金屬容器－－最適合微波爐使用和加熱的金屬鐵罐容器，透明性好，烹調時食物一目了然，并可直接上餐桌。

4、木、竹和紙制品－－短時間加熱可使用，長時間加熱可能會因高溫而使容器燒焦，故應嚴密注意烹調過程。